Watsu для беременных

Исследовательская группа Бернского Университета (Швейцария), в состав которой вошли Агнес М.Шиттер, Марко Неделькович, Иоханнес Флекенштейн. Луиджи Райо и Хайнер Баур, провела научный эксперимент на базе больницы университета. 

Тема звучала так «Эффективность применения ватсу (шиацу вводе) для женщин в третьем триместре беременности. Результаты экспериментальной группы»

Многие исследования показывают, что массаж, применяемый во время беременности, играет важную роль в состоянии будущих мам - позволяет уменьшить беспокойство, снизить симптомы депрессии, снять мышечные и суставные боли и улучшает общее самочувствие и укрепляет здоровье новорожденного.

В контрольной группе изучали влияние и эффективность применения терапийного массажа в воде Ватсу (шиацу в воде) -– во время беременности.

Эксперимент проводился в сентября 2014 года. Его результаты явно указывают на снижение уровня стресса и боли, улучшение настроения и психического\ментального здоровья у беременных женщин, принимавших участие в этом исследовании.

Описание

Ватсу (шиацу в воде) современный терапевтический метод воздействия на тело, включающий пассивные растяжки и массажные техники, которые проводятся в теплой воде, температура 33-35 С.

Беременные женщины отмечали бережность и мягкость такого метода снижения боли, стресса и утомляемости. Кроме того, в контрольной группе было отмечено снижение обычных жалоб для женщин в третий триместр беременности.

Метод

Девять здоровых беременных женщин на приблизительном сроке около 34 недель были включены в группу – получающих практику Ватсу. В другую наблюдаемую группу входили восемь женщин с тем же сроком и теми же показателями, но они не получали сеансы ватсу. Массаж Ватсу был применен в первый и четвертый день исследования, после этого было проведено ультра звуковое исследование..

Исследования включали психологические и физиометрические качественные данные исследуемых женщин. Участники контрольной группы, кроме того, заполняли опросник.

Результаты

Применение Ватсу показало у участниц снижение уровня стресса и боли, и улучшение их психологического здоровья, а также качества жизни и настроения. В сравнении с «пассивной» контрольной группой, те участницы, кто принимал сеансы Ватсу, почувствовали снижение восприимчивости к стрессу на протяжении с 1 по 8 день.

Качественные психометрические показатели после сеанса ватсу оцениваются участницами как более позитивные; общее фоновое состояние рассматривается как радостное и глубоко расслабленное. О негативной стороне эксперимента не было никаких отзывов.

Заключение

Исследователи пришли к заключению, что ватсу дает хороший терапевтический результат для беременных женщин и есть все основания и показания для дальнейших исследований и применения данной практики.

Наслаждайтесь любым состоянием и будьте счастливы!