Эмоциональное освобождение с помощью Watsu® массажа

Дорогие друзья!

Продолжаю делиться с вами переводами статей о практике ватсу Watsu.

В этот раз будет статья о комплексном воздействии практики ватсу на организм человека.

Практика ватсу может приносить эмоциональное облегчение.

Те, кто испытал на себе этот массаж, с восторгом говорят о том, что терапия Watsu®  обеспечивает не только уменьшение боли и снижение стресса, но также способствует эмоциональному освобождению.

Массаж ватсу создан и разработан Гарольдом Даллом в Калифорнии, где бьют природные источники теплой воды (Harbin Hot Springs) в 80х годах прошлого века.

Практика представляет собой комбинацию мышечной растяжки, массажа, движений, направленных на разработку суставов, Шиацу и танцевальных движений, адаптированных для проведения в теплой неглубокой (обычно до уровня груди) воде (около 35 С).

Тот, кто принимает сеанс ватсу («принимающий») обеспечен постоянной связью с практиком или терапевтом, который совершает погружения, ритмичные покачивания, движения, растяжки и массаж.

Эффект теплой воды, мягкие прикосновения и разнообразные техники, помогающие движению расцветать, создают глубокое состояние релаксации.

Сейчас ватсу используют во всем мире как одну из самых популярных форм пассивной акватерапии для физической реабилитации при заболеваниях, травмах и ограниченных возможностях.

Во время проведения массажа Watsu® дыхание становится более спокойным и ровным. Действительно можно прочувствовать и ощутить, как любое напряжение в мыщцах, усталость в мускулах постепенно уходят и наступает безболезненное расслабление.

Болезненность и усталость уменьшаются, кровообращение мягко улучшается, а вслед за этим изменяется метаболизм в мускулах.

Движения, такие деликатные, помогают появится чувству единения со всем миром, спокойствию и безмятежности и заполнять все существо, проникая глубже и глубже; это совершенный баланс тела, ума и духа.

Массаж Watsu® как обновляющая позитивная энергия повышает уровень внутреннего состояния, и позволяет исследовать, где именно располагается плотность\напряжение , подсказывая способ наиболее эффективного взаимодействия с этим.

Массаж Watsu® позволяет прикоснуться к совершенно новому миру покоя, расслабления, внутреннего порядка и спокойствия, и помогает укрепить состояния слияния с миром, находиться в позитивной сильной позиции.

Наполняйтесь энергией и будьте счастливы!