Иллюзорность границ

Проходя трансформацию мы так или иначе встречаемся со своими границами. На уровне тела, на уровне ума, на уровне социума или культурных традиций. Эти границы нужны, чтобы ориентироваться, сравнивать, иметь точку опоры. Для ума сложно находиться в состоянии пребывания, недвойственности. Ему важно соблюдать условия, даже, если они не имеют смысла или значения. Так проще и безопаснее. Привычнее.

Если же мы рискнем пойти чуть дальше, за пределы ума, мы можем увидеть ИЛЛЮЗОРНОСТЬ ГРАНИЦ. То, что раньше казалось чем-то плотным, незыблемым, становится легким и проницаемым, если мы направим туда внимание.

Хочу поделиться своим опытом, тем, как я увидела, вернее, почувствовала условность границ.  В том числе и физических.

Первый раз это случилось в Италии, во время ретрита.

Ежедневно мы - участники ретрита - медитировали в воде. Вода была разная – открытая и закрытая, теплая и холодная, текучая и практически неподвижная. В этот раз медитация проходила в горной речушке, которую питали теплые источники. Речка была довольно камениста, как и положено горной реке, и дно очень ненадежно.

В этот раз проводилась парная медитация – один из участников ложится на воду, а второй поддерживает его. Нужно было договориться на берегу, естественно без слов, ретрит –то был в молчании, и войти в воду. Я «договорилась» с одной из участниц, мы очень медленно пошли в воду, и вдруг я вижу, что моя «пара» уходит совершенно в другую сторону и начинает медитировать самостоятельно. Что остается делать мне?! Выйти на берег – что сомнительно. Или также начинать медитировать. Я выбрала второй способ и осталась в воде.

Что дальше? Лежать на воде без поддержки я не умею. Рядом никого. Стою растерянно, в ожидании кого-нибудь, кто сможет помочь. И вижу, что в этот раз помочь себе могу только я сама. Ложусь на воду. Течение не очень сильное, но ощутимое. Тело колышется в воде. Мысли приходят и уходят, накатывают, словно волны, я их вижу, но не иду за ними. Наблюдаю, что еще ум предложит. Так любопытно стало! Внимание постепенно переключилось на физические ощущения – движение воды по телу, температура воды и воздуха, напряжение и расслабленность в разных участках тела, прикосновение рыбок или каких-то других существ. Все это я просто наблюдала, ничего не пытаясь делать.

И в какой-то момент я ощутила, что тела словно не существует. Оно как будто растворилось в воде. Стало водой. Это было странно и даже страшно. Умом я понимала, что тело есть, но никак не могла уловить, где же проходит граница между телом и водой. Я находилась абсолютно в твердой памяти, ясном уме и полном сознании.

Это был великолепный момент единения, от которого захватывало дух. И это состояние ум никак не мог проанализировать. Что же произошло? Как это случилось? Это был восторг и радость, которая шла откуда-то изнутри, и видимой причины ей не было. Она просто была и наполняла собою до краев. И не было никаких ограничений, ни внутри, ни снаружи.

Затем были и другие многочисленные подтверждения тому, что все границы мы выстраиваем сами. Вернее, выстраивает ум, поддерживаемый нашим эго. То есть представлением о себе, о том, как должно быть, о том, что мне нравится и не нравится, своей «историей», в которую каждый свято верит и не хочет попробовать действовать по-другому. И в отношениях между людьми, и в восприятии себя.

«Да, может быть меня не устраивает так, как есть, но и менять ничего не буду. К нынешней ситуации я уже привык, а вот что будет, если она станет другой?! Нет, нет, лучше все оставить, как есть». Этот голос звучит в голове большинства из нас. И мы слушаем его. Даже не пытаясь посмотреть, а что там, ЗА этим привычным голосом? Рискнуть, проявить любопытство и сделать что-то другим непривычным способом.

В этом есть легкость и шаг навстречу себе настоящему – свободному от установок, привычек, суждений. Его может сделать любой человек - из того состояния, где он есть сейчас, тем способом, как может. Для этого лишь важно намерение и понимание ЗАЧЕМ и КАК я могу это сделать.

Стирайте границы и будьте счастливы!