Дыхание воды. Интервью с Патрицией Тонани

Дорогие друзья!

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию свой перевод интервью моих итальянских коллег и друзей, Рита Касадио беседует с Патрицией Тонани.

Дыхание воды сопровождает и поддерживает нас всю жизнь. Вода самое распространенное вещество на Земле - она содержится в воздухе, наполняет наше тело примерно на 72%. Инстинктивно мы знаем, что пребывание рядом с водой, в воде или под водой позволяет нам чувствовать себя более здоровыми, стресс уходит и появляется мир и внутренний покой.

Это интервью с Патрицией Тонани, учителем медитации и практиком медитации в воде, посвящено воде и всем тем, кто хоть раз в жизни почувствовал …воду.

Что такое вода для тебя?

Для меня она всегда было чем-то веселым, открывающим путь к наиболее искристой, истинной части меня.

Еще в детстве я влюбилась в силу моря, в его жизненность, могущество, которое ощущается в волнах, и до сих пор я ощущаю, что это движение похоже на жизнь, оно также непредсказуемо. Если я достаточно податлива, внимательна и любопытна, нахожусь в согласии со своим собственным потоком, я позволяю волнам нести меня; но, если я сопротивляюсь, напрягаюсь, я могу причинить себе боль, точно также, как это происходит в жизни. В воде я наконец поняла смысл сдачи и в этой же сдаче я нашла удовольствие от вибраций воды. Когда я была подростком мне часто снилось, будто я летаю, и это было чудесное ощущение – я двигалась без всякого труда, так плавно и невесомо. Сейчас в воде я вернулась в гармонию этих снов.

В водных практиках тело освобождается, словно расправляется, и тогда случаются спонтанные движения, всегда разные – иногда руки и ноги двигаются, словно ленты на ветру. Поделюсь своим опытом - поверхность воды, которой я доверяю и изучаю с любопытством, словно приглашает воду, содержащуюся в моем теле, вибрировать и, когда это случается, я возвращаюсь к настоящей части себя, своей сущности, своей чистой природе. Игра, невинность, чудо и ощущение возвращения домой.

Как ты пришла от этого личного и интимного опыта к медитация в воде?

Желание чувствовать себя хорошо и величайшее любопытство. На протяжении нескольких лет я экспериментировала с различными техниками дыхания и медитации. Встреча с Мариной Боррузо – учитель медитации и медитации в воде – и ее учением, стали решающими, до этого были лишь отдельные опыты. Со временем мой опыт претерпел эволюцию и я нашла другой способ взаимодействия с водой – находясь с другими или в одиночестве, всегда быть с самой собою. Быть другой, быть в воде.

Что случается в воде?

Каждый раз это происходит по-разному, постоянным остается лишь то, что мое тело вибрирует, находя что-то, затрагивающее глубинные уровни существа, и раскрываясь другим возможностям, выходя из личности и привычной роли. В воде я нахожу собственную уникальность и свое существо. Ощущение свободы и радости, и чувство принадлежности ко всему, сохраняя уникальность я в то же время сознаю невероятное сходство со всеми другими.

Что происходит внутри тебя, что ты чувствуешь? Чтобы лучше понять твою связь с водой.

Я и есть вода. Нет воды «внутри» или «снаружи». Чтобы лучше понять воду, т.е. я хочу сказать, понять самого себя и улучшить качество своей жизни. Во время моего первого тренинга (Тренинг Марины Боррузо для учителей медитации в воде, 2013 год, Италия) произошло радикальное изменение в отношении и восприятии моего тела. Опыт принятия, любви, сострадания и благодарности, которые пришли оттуда, из небытия «общих мест» - представлений о молодости и красоте- и позволили наконец стать единой с моим телом и полностью погрузиться в этот новый опыт, такой умиротворяющий. В этот период я была поражена открытием Масару Эмото, который сфотографировал изменения, произошедшие в кристаллах воды, под воздействием различных вибраций – любви или ненависти. 

Я вспомнила, что я тоже состою из воды, сострадания, любви, которые могут становится ощутимыми, и иметь свою силу. Я узнала, как все может влиять на все, все взаимосвязано: получая через воду состояние любви и сострадания по отношению к себе самой, я смогла почувствовать то же чувство к другим. И это было для меня величайшим актом ответственности и собственного роста.

Первые несколько раз, когда я проводила практику в воде, я боялась ошибиться, но постепенно, шаг за шагом, углубляя понимание и восприятие собственного тела, я стала лучше понимать и воспринимать других. Путь преподавания в воде для меня не был изучением искусства преподавания, я лишь позволяла происходить тому, что вибрировало во мне, через меня, я говорила об этом другим, как об инструменте укоренения в повседневной жизни. Если для меня становится очевидной простота настоящего, я предлагаю другим поле присутствия для бытия в своей истине.

Обучая медитации в воде, ты придерживаешься какой-то особой техники?

Есть определенные движения, которые могут быть сделаны, а могут и не использоваться, но осознать, что именно, когда и сколько раз нужно что-то делать, я могу только в том случае, если я укоренена в себе самой и полностью присутствую в моменте настоящего и только так я могу сопровождать другого и взаимодействовать с водой, позволяя каждому свободно проживать тот опыт, что происходит прямо здесь и сейчас.

Все рождается из внимательного слушания себя самого и другого, того, кто рядом с тобой. Из единения с самим собой и с другим, из существования в гармонии с водой и из восприятия близкого дыхания.

 

Патриция Тонани учит медитации в воде в Милане. В течении нескольких лет она работала в сфере модного бизнеса, в качестве дизайнера по текстилю. Она живет в Комо вместе с мужем Марцио, у них есть дочь Валентина. Медитации в воде, известные как AWA (Awareness trought Water), проводящиеся во всех видах воды –теплой или холодной. Вдохновлена Мариной Боррузо и опытом многочисленных учеников и последователей, которые щедро делятся своим опытом и видением.

Рита Касадио (RITA CASADIO (Италия)) 15 декабря 2015

Подробнее о Рите можно почитать тут на английском или итальянском языках.

Вот что Рита пишет о себе:

"Я изучала и практиковала все направления, которые ведут к благополучию, осознанности и индивидуальному росту. Обучаю йоге, медитации, физическим упражнениям для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, практикам Живи Сейчас и медитации в воде. Я делюсь своим опытом проживания Момента Настоящего, встречи с Жизнью и принятия ее с ясностью и честностью.

Обучалась у разных Мастеров по всему миру - Elmar and Michaela Zadra, Batty Thunder Bear Gold Eagle and RoseThunder Fink, Andrea Juhan Rosenberg, Gabrielle Roth, Bert Hellinger, Marina Borruso, Pema Chodron.Я коуч и учитель йоги. В своей работе сотрудничаю с традиционными психологами, врачами, провожу корпоративные и индивидуальные тренинги".

Сайт Риты Касадио на итальянском и английском языках.