Водная терапия vs терапии на суше

Дорогие друзья!

Вода занимает в моей жизни важное место. Я люблю проводить и проходить различные практики в воде. Потому что, даже при простом погружении в воду без каких-либо специальных действий, происходит просто невероятный эффект. 

В любом случае наступает радость. От движения или неподвижности, от шума волн или глубокой тишины.

Сегодня я хочу поделиться с вами анализом преимуществ водной терапии.

Почему водные практики более эффективны для вашего здоровья, чем упражнения на земле….И в чем разница?

И наступает счастье

Любому человеку необходимо время, которое он посвящает только себе. Но мы, живущие в муравейнике, в тотальной приближенности друг к другу, осуществляющие огромное количество контактов ежедневно, не можем найти этого времени. Чтобы просто побыть наедине с собой.  

И именно поэтому часто чувствуем себя очень одинокими.

Чтобы оградить себя от агрессивного влияния окружающего мира (даже, если это влияние существует только в наших мыслях!) мы постепенно наращиваем защитный панцирь из установок, страхов, условий, ограничений, требований. Постепенно мы закрываемся не только от мира, но и от самих себя. С годами наш «панцирь» превращается в непробиваемую броню. Разрушить которую человеку самостоятельно зачастую уже не под силу. Мы оказываемся в тюрьме, которую сами и построили.

Заземление в воде

Заземление в воде

Дано мне тело, что мне делать с ним?

Таким единым и таким моим.

О.Мандельштам

Как ни парадоксально это звучит, но именно в воде можно ощутить невероятное заземление.

Попробуем разобраться, что же это такое и почему вода способствует этому процесс.